مملكة الشراقية
مرحبا بك في ملتقى الابداع والتميز

يتوجب عليك تسجيل الدخول الى حسابك

وان لم تكن مسجلا لدينا فنتشرف بانضمامك الينا


الموقع الرسمي لقبيلة الشراقية
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السمنة عند الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إبراهيم الشرقي
مؤسس المملكة
مؤسس المملكة
avatar

رقم العضويه : 1
النشاط : 31311
عدد المساهمات : 944
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

مُساهمةموضوع: السمنة عند الأطفال   1/4/2010, 12:53

السمنة عند الأطفال



كلمات مفتاحية: سمنة الاطفال – سمنة
الأطفال - الطفل السمين – سمنة الطفل




أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:



  • عدم اهتمام
    الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم.

  • تناول المشروبات
    الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة.

  • التنظيم السيء
    للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط.

  • الوجبات السريعة
    كالهمبورجر وغيرها.







خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة:



  • يجب إرضاع الطفل
    رضاعة طبيعية.

  • إعطاء الطفل
    العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي.

  • عدم السماح للطفل
    بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة.

  • إضافة قليل من زيت
    الزيتون لسلطة الطعام.

  • الطفل يحتاج جسمة
    لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك.

  • من الضروري أن
    يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shrqawy.ibda3.org
 
السمنة عند الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشراقية :: صحتك تهمنا :: الام والطفل-
انتقل الى: